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附录：法条索引、赔偿速查表与实用清单
一、法条索引
《劳动合同法》
| 条号 | 内容 | 本书章节 |
|---|---|---|
| 第七条 | 用工之日建立劳动关系 | 第 2、3 章 |
| 第十条 | 应订立书面劳动合同 | 第 3 章 |
| 第十四条 | 无固定期限劳动合同 | 第 3 章 |
| 第十九条 | 试用期上限、只能约定一次 | 第 4 章 |
| 第二十条 | 试用期工资下限 | 第 4 章 |
| 第二十一条 | 试用期解除限制 | 第 4 章 |
| 第三十五条 | 变更劳动合同须协商一致 | 第 8 章 |
| 第三十六条 | 协商一致解除 | 第 5 章 |
| 第三十七条 | 劳动者提前 30 日通知解除 | 第 9 章 |
| 第三十八条 | 被迫解除（六种情形） | 第 9 章 |
| 第三十九条 | 过失性辞退（六种情形） | 第 5 章 |
| 第四十条 | 无过失辞退（三种情形）、代通知金 | 第 5、6 章 |
| 第四十一条 | 经济性裁员的条件与程序 | 第 5 章 |
| 第四十二条 | 不得解除的情形（保护名单） | 第 5、12 章 |
| 第四十三条 | 单方解除应通知工会 | 第 5 章 |
| 第四十四条 | 劳动合同终止的情形 | 第 3、5 章 |
| 第四十五条 | 到期合同法定顺延 | 第 12 章 |
| 第四十六条 | 应支付经济补偿的情形 | 第 5、9 章 |
| 第四十七条 | 经济补偿的计算 | 第 6 章 |
| 第四十八条 | 违法解除：继续履行或赔偿金 | 第 5、6 章 |
| 第五十条 | 离职证明与档案社保转移 | 第 8、13 章 |
| 第八十二条 | 未签书面合同的二倍工资 | 第 3 章 |
| 第八十五条 | 逾期不付的加付赔偿金 50%~100% | 第 6 章 |
| 第八十七条 | 违法解除的二倍赔偿金 | 第 5、6 章 |
《劳动合同法实施条例》
| 条号 | 内容 | 本书章节 |
|---|---|---|
| 第六条 | 二倍工资起算与补签 | 第 3 章 |
| 第十条 | 非因本人原因转签，工龄连续计算 | 第 3、8 章 |
| 第二十条 | 代通知金按上月工资标准 | 第 6 章 |
| 第二十五条 | 2N 与 N 不叠加、自用工起算 | 第 6 章 |
| 第二十七条 | 月工资按应得工资（含奖金津贴） | 第 6 章 |
《劳动争议调解仲裁法》
| 条号 | 内容 | 本书章节 |
|---|---|---|
| 第二条 | 受案范围 | 第 13 章 |
| 第六条、第三十九条 | 举证责任与不利后果 | 第 10、13 章 |
| 第七条 | 十人以上推举代表 | 第 13 章 |
| 第九条 | 拖欠报酬可向劳动行政部门投诉 | 第 15 章 |
| 第二十一条 | 管辖（履行地优先） | 第 13 章 |
| 第二十七条 | 仲裁时效一年及欠薪特殊规则 | 第 13 章 |
| 第二十八、二十九条 | 申请与受理（5 日） | 第 13 章 |
| 第四十二条 | 先行调解 | 第 13、15 章 |
| 第四十三条 | 45 日审结（+15 日） | 第 13 章 |
| 第四十四条 | 先予执行 | 第 13 章 |
| 第四十七~五十条 | 一裁终局与诉讼衔接 | 第 15 章 |
| 第五十一条 | 强制执行 | 第 15 章 |
| 第五十三条 | 仲裁不收费 | 第 13 章 |
《劳动争议解释（二）》（法释〔2025〕12 号，2025-09-01 施行）
| 条号 | 内容 | 本书章节 |
|---|---|---|
| 第一、二条 | 转包/挂靠的用工主体责任 | 第 2 章 |
| 第三条 | 关联公司混同用工 | 第 2 章 |
| 第六条 | 二倍工资按月计算 | 第 3 章 |
| 第十七条 | 未做离岗前职业健康检查的解除 | 第 12 章 |
| 第十八条 | 违法解除期间工资照付 | 第 5、14 章 |
| 第十九条 | 放弃社保的承诺无效；未缴社保解除给 N | 第 9、11 章 |
| 第二十条 | 时效抗辩规则 | 第 13 章 |
其他
| 规范 | 内容 | 本书章节 |
|---|---|---|
| 《劳动法》第四十四条 | 加班费 150%/200%/300% | 第 11 章 |
| 《职工带薪年休假条例》 | 年假天数与 300% 折算 | 第 11 章 |
| 《企业职工患病或非因工负伤医疗期规定》 | 医疗期 3~24 个月 | 第 12 章 |
| 《工资支付暂行规定》第十二条 | 停工停产工资 | 第 8 章 |
| 《社会保险法》第四十五条 | 失业金领取条件 | 第 11 章 |
二、赔偿速查表
| 你的情形 | 能要什么 | 计算式 |
|---|---|---|
| 协商解除（公司提出） | N | 月应得均薪 × 年限 |
| 40 条合法解除，提前 30 日书面通知 | N | 同上 |
| 40 条合法解除，未提前通知 | N+1 | N + 上月工资 |
| 经济性裁员（41 条） | N | 同上 |
| 到期公司不续签 | N | 同上 |
| 违法解除（程序或实体不符） | 2N（或继续履行） | 月应得均薪 × 年限 × 2 |
| 未签书面合同（1 个月内~1 年） | 二倍工资差额 | 月薪 × 无合同月数 |
| 拖欠/克扣工资 | 差额（+监察责令后加付 50%~100%） | 欠付金额 |
| 休息日加班未补休 | 200% | 日薪 × 天数 × 2 |
| 法定节假日加班 | 300% | 日薪 × 天数 × 3 |
| 未休年假 | 额外 200% | 日薪 × 未休天数 × 2 |
| 公司未缴社保 → 你被迫解除 | N | 同经济补偿 |
| 工伤 5~10 级解除 | 一次性伤残就业补助金 + 医疗补助金 | 按省级标准 |
| 三期女职工被违法解除 | 2N 或继续履行（+产假待遇） | — |
年限折算：满 6 个月按 1 年，不满 6 个月按 0.5 年。月工资：解除前 12 个月应得工资平均（税前、含奖金津贴）；超社平 3 倍的按 3 倍封顶且年限最多 12 年。
三、打印清单
清单 A：日常证据维护（现在就做）
- 劳动合同全本拍照存云盘
- 每月发薪日截图工资条/流水
- 个税 APP 收入明细年度截图
- 社保、公积金缴存记录导出
- 考勤记录每月截图
- 绩效结果每次存档
- 重要谈话随手录音
- 调岗/降薪/处罚等文件一律书面留档
- 记下公司全称、统一社会信用代码、注册地址
清单 B：被约谈当天
- 全程录音（自报日期、确认对方身份）
- 不签任何文件（"带回去看"）
- 不承认任何指控
- 邮件/企业微信书面确认谈话内容并索要书面通知
- 声明继续正常出勤
- 当晚备份全部电子证据
清单 C：证据自查（仲裁立案前）
- 劳动关系（合同/工牌/流水/社保）
- 工资标准（24 个月流水+个税）
- 解除事实（通知/录音/聊天记录/退群与权限截图）
- 违法性（对照第 5 章表格逐项：制度？程序？工会？）
- 工资差额/加班费/年假的明细表
- 《事实经过时间线》一份
四、常用渠道
| 需求 | 渠道 |
|---|---|
| 人社政策咨询、投诉 | 12333（热线/APP/小程序） |
| 法律咨询与援助 | 12348 / 当地法律援助中心（追索劳动报酬不受经济条件限制） |
| 拖欠工资、违法用工投诉 | 当地劳动保障监察机构（12333 转办） |
| 社保补缴 | 社保稽核部门 / 电子税务局社保费管理 |
| 公积金追缴 | 当地住房公积金管理中心 |
| 工伤认定 | 当地人社局（单位 30 日、个人 1 年内申报） |
| 查公司信息 | 国家企业信用信息公示系统 gsxt.gov.cn |
| 劳动仲裁立案 | 当地劳动人事争议仲裁院（多数城市支持网上立案） |
| 工会帮助 | 12351 职工维权热线 |
五、最后
写这本书的时候，我反复想起一个场景：约谈室里，HR 递过来一页纸，说"公司也难，大家都这样，签了吧"。
"大家都这样"不是法律。 法律说的是：让你走可以，但每一步要有依据、有程序、有代价。它给你 N，是承认你这一年不是白干的；给你 2N，是因为它不许公司把"让你走"变成一种无需成本的权力。
这本手册无法替你决定"走还是留"——那是你和你的生活之间的事。它能做的是：当你决定谈的时候，你知道价格；当你决定告的时候，你知道路径；当有人把一页纸推到你面前的时候，你知道上面每一个词的分量。
愿这本书你永远用不上。但如果用上了，希望你带着证据、带着底气、带着这本书坐进约谈室。
（本书为普法读物，不构成法律意见。劳动争议地域差异较大，具体案件请以当地规定为准，必要时咨询执业律师或 12333、12348。）