亲密关系入门

这不是一本「我觉得」的书。十章里的主张，都尽量追到具体研究：2020 年《PNAS》汇总 29 个实验室的 43 个纵向数据集、11196 对伴侣；戈特曼团队四十余年对数千对伴侣的冲突对话编码与多年追踪；依恋、回应性研究的原始文献。

书里逐条标注证据级别（A 纵向/元分析、B 实验、C 临床共识、D 作者立场），并写明三条局限：样本偏西方、大量结论基于自评量表、心理学存在复现危机。附录一给出分章出处对照与 30 篇参考文献。

它不承诺结果，也不教操控；每章末尾有能立刻做的练习。你可以不同意它的立场，但不必怀疑它的出处。