人生进阶指南

这本书最早是一本英语学习指南，写着写着，变成了「AI 时代怎么持续学习、怎么把生活过回来」。

它最大的特点是诚实：研究结论给出处，个人经验就老实说是个人经验，还没验证的想法就标注未验证。好几个方法后面配了 14 天复测——学完过两周再测一遍，看看到底有没有用。

全书六部：打开输入、把自己放回生活、借工具放大能力、实践与恢复、行动与长期改变、与自己做终身朋友。

原书由韩先凯以 CC BY-NC 4.0 开源，本站按原许可非商业性转载，正文未改动，出处见页脚。